Der Blog über Geburtsvorbereitung, Muttersein, Kinderwunsch & mehr

Ich schreibe diesen Blog, um ausführlichere Gedanken rund um meine Praxisschwerpunkte mit euch zu teilen: hormonelle Gesundheit, Frauen- und Familiengesundheit, Weiblichkeit, sowie im Speziellen die Kinderwunschzeit, die Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft, sowie die Wechseljahre liegen mir sehr am Herzen.

In diesem Blog teile ich außerdem wertvolle Tipps und Fachwissen aus der naturheilkundlichen Praxis rund um diese Themen, sowie meine Erfahrungen und die der Frauen, mit denen ich arbeite.

Du kannst mir gerne auch Themen vorschlagen oder Fragen stellen, die ich im Blog bearbeiten bzw. beantworten soll.

Eine Frau betrachtet das Ergebnis ihres Schwangerschaftstest

Bin ich schwanger? Wissenswertes über die frühe Schwangerschaft

Kennst du sie auch, die vielen Fragen der ganz frühen Schwangerschaft: Woran genau merke ich, dass ich schwanger bin? Was bedeuten die körperlichen Veränderungen, die ich spüre? Woran erkennt man eine nicht intakte Schwangerschaft? Können Blutungen auftreten, obwohl ich schwanger bin? Was gibt mir Sicherheit, dass meine Schwangerschaft bleibt? Was darf ich in der Schwangerschaft essen? Darf ich jetzt noch Sport machen, Haare färben oder in die Sauna? Hier findest du Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen zur frühen Phase der Schwangerschaft.

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Hochschwangere Frau genießt entspannt ihre Schwangerschaft

Umgang mit vorzeitigen Wehen

Im dritten Trimester, dem letzten Drittel der Schwangeschaft, beginnt die Gebärmutter langsam damit, sich auf die Geburt vorzubereiten. Ab der 33. bis 34. Schwangerschaftswoche startet die Gebärmutter normalerweise mit den Übungswellen, das heißt, sie beginnt, für ihren großen Einsatz am Tag der Geburt zu trainieren. Treten vor der 32. Schwangerschaftswoche Wehen auf, handelt es sich um vorzeitige Wehen. Hier erfährst du alles, was du wissen musst.

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Hypnobirthing bei Kaiserschnitt entspannt Mutter und Baby

Hypnobirthing und Kaiserschnitt – wie passt das zusammen?

In meinen Geburtsvorbereitungskursen werde ich manchmal gefragt: „Kann ich Hypnobirthing überhaupt anwenden, wenn ich einen Kaiserschnitt machen muss oder machen möchte?“ Heute weiß ich aus Erfahrung: "Ja, das kannst du!". In diesem Blogbeitrag erfährst du alles wichtige, was du zum Thema entspannte Geburt mit Kaiserschnitt wissen musst und erhältst zehn hilfreiche Affirmationen für deine Kaiserschnittgeburt.

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Vater und Mutter umschließen Babyfüsse - die Familie als Urzelle für Weltfrieden

Schwangerschaft, Geburt, Mutterschaft als Schlüssel zu einer friedlichen Welt

Eine liebevolle Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft prägen uns und unsere Gesellschaft. Erhalte praktische Tipps rund um gewaltfreie Kommunikation und bedürfnisorientiert Erziehung und erfahre, wie du einen positiven Beitrag für deine Kinder und die Gesellschaft leisten kannst. Entdecke, wie eine bewusste Elternschaft Frieden und Veränderung bewirken kann. Eine inspirierende Reise zur Gestaltung einer besseren Zukunft.

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