Naturpraxis Frey & Hypnobirthing Köln
Mura Frey-Balke
Heilpraktikerin
Zülpicher Str. 318
50937 Köln
Tel: 0178 - 20 24 04 8
frey@naturpraxis-frey.de
Wechseljahre-Kurs
„Mit Herz, Bauch und Verstand durch die Wechseljahre“
Kursbeginn: Dienstag, 13. Oktober 2026
Schön, dass du dabei sein möchtest!
Die Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen, im Körper und in der Seele. Viele Frauen erleben diese Jahre, ohne zu wissen, was hormonell in ihnen vorgeht. In meinem Kurs bekommst du dieses Wissen, lernst deinen Körper besser verstehen und findest heraus, was dir persönlich guttut. Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten und mit dir und den anderen Teilnehmerinnen diesen Weg zu gehen.
In diesem Kurs verbinde ich Hypnose, Naturheilkunde, schulmedizinisches Fachwissen und seelische Aspekte. Du lernst, was in deinem Körper passiert, wie du Schlaf und Stress beeinflusst und wie du deinen persönlichen Wandel bewusst gestaltest.
Wir widmen uns diesen Themen:
- Den Wandel bewusst gestalten
- Verändertes Temperaturempfinden und Hitzewallungen
- Gute Erholung und besserer Schlaf
- Psychische Stabilität
- Körperliche Veränderungen in den Wechseljahren
- Stoffwechsel und Gewicht
- Libido und Sexualität
- Achtsam und freudvoll älter werden
Jede Sitzung endet mit einer geführten Hypnose. Die Aufnahmen stehen dir dauerhaft zur Verfügung, sodass du auch nach dem Kurs damit üben kannst. Dazu bekommst du ein Workbook zur Selbsterkundung.
Der Kurs richtet sich an Frauen ab 40, die sich auf die Wechseljahre vorbereiten möchten oder schon mittendrin stecken.
Der Kurs findet an sieben aufeinanderfolgenden Dienstagen statt, jeweils etwa 90 Minuten. Kursbeginn ist der 13. Oktober 2026.
Die Termine: 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11. und 24.11.2026
Die Uhrzeit lege ich gemeinsam mit den Teilnehmerinnen fest. Gib im Anmeldeformular an, welche Uhrzeit dir am besten passt.
Der Kurs findet live in Echtzeit per Zoom statt. Du schaltest dich bequem von zu Hause dazu, stellst deine Fragen direkt und lernst die anderen Teilnehmerinnen kennen. Den Zugangslink schicke ich dir vor dem ersten Termin per E-Mail.
Du brauchst dafür einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera, Mikrofon und stabiler Internetverbindung. Für die Hypnosen ist ein ruhiger Platz ideal, an dem du bequem sitzen oder liegen kannst.
Der komplette Kurs mit sieben Terminen kostet 280 Euro. Darin enthalten sind das Workbook und alle Hypnose-Aufnahmen, die du dir nach dem Kurs jederzeit anhören kannst.
Du möchtest erst einmal hineinschnuppern? Dann melde dich für die Masterclass Wechseljahre an. Sie ist die erste Kurseinheit, also der erste der sieben Termine und kostet 40 Euro. Danach entscheidest du ohne Verpflichtung, ob du weitermachst. Buchst du den Kurs, rechne ich dir die 40 Euro auf den Kurspreis an.
Für diesen Termin jetzt anmelden:
Wenn du heraus finden möchtest, ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst, rufe mich einfach an. Ich nehme mir gerne Zeit für ein erstes Gespräch - natürlich kostenlos und unverbindlich
Telefon: 0178 2024048
E-Mail: frey@naturpraxis-frey.de